Kilometerverket

Här delar föreningar, löpargrupper och löpledare med sig av allt inom olika varianter av motionslöpning i deras verksamhet i både med- och motgångar.

Krönikor, intervjuer, reflektioner, tips och tricks. Vare sig du är nybliven löpare eller redan frälst är vår förhoppning att du ska hitta inspiration och motivation för dig och din löpargrupp här på Kilometerverket.

Vill din förening berätta om sin verksamhet? Maila svenskalopare@friidrott.se


Göteborg Marathon – Ett lopp av löpare för löpare

    Den 12:e oktober anordnas Göteborg Marathon för 45:e gången, och bakom arrangemanget står Göteborgsklubben Solvikingarna. Ett lopp av löpare, för löpare. Bland icke-löpare är Göteborg Marathon något anonymt, men de som sprungit en gång kommer ofta tillbaka.  Feedbacken som vi får från deltagarna är att det är ett genuint, hemtrevligt och personligt lopp. […]

Läs mer »

Solvikingarnas höstläger bjöd på ”extra allt”

  Under helgen som passerade var det många Solvikingar som passade på att vässa formen på höstlägret som klubben arrangerar varje år på hemmaplan i Göteborg. Helgen startade redan på fredagskvällen på Slottsskogsvallen. Efter uppvärmningsjogg, löpskolningsövningar och stegringslopp ledde Johanna ett pass med ”supertusingar”.  En rivstart på träningshelgen i strålande löparväder! På lördagsmorgonen var det […]

Läs mer »

Solvikingarna kickar igång hösten!

Semestern är över och det är dags att återgå till ordinarie träningsprogram för Solvikingarna. Vi har visserligen hållit igång den ordinarie träningen under sommaren – undantaget ledarledda långpass – men efter höstlägret sista helgen i augusti har vi som vanligt även långpass både på lördagar och söndagar. Många Solvikingar har tävlat flitigt på sommarens lopp […]

Läs mer »

Vi förväntar oss det största och bästa startfältet på många år

Till hösten den 19 oktober går stapeln av för 26e upplagan av Växjö Maraton. Växjö Maraton är ett sedligt-traditionellt maratonlopp i Sverige som springs varje år tredje lördagen i oktober. Loppet anordnas av föreningen Växjö Löparklubb. Maratonbanan i Växjö är (om vi själva får säga det) sannolikt Sveriges snabbaste. Banan går runt Växjösjön och springs […]

Läs mer »

Mycket spring! Våren är löparens högsäsong.

Vår och försommar med många lopp för de som vill mäta sina krafter eller bocka av på sin bucket-list. Det är även många andra arrangemang och i en liten förening avgör medlemmars initiativ oftast vad som blir av och bra. I Växjö löparklubb håller vi ett gemensamt träningspass en kväll i veckan, sedan tillkommer spontana […]

Läs mer »

VXO Trail Spring – En del i Växjö löparklubbs förnyelse

Växjö löparklubb är en klubb som grundades 1985. För att tillgodose nya medlemmars önskemål och för att locka till sig ännu fler medlemmar försöker klubben ständigt förnya sig utan att de gamla medlemmarna ska bli vilsna. Klubben har nu i 25 år arrangerat Växjö marathon och i fem år Varvetmilen i Växjö. I år bestämde […]

Läs mer »

Torsdag = Tröskelträning med Mölndals AIK

Ni som har läst vårt förra blogginlägg känner till att vi under större delen av året ägnar torsdagarna åt tröskelträning och snabbdistans. Mer om dessa träningsformer lite senare. Med undantag för sommaruppehållet kör vi det upplägget från februari t.o.m. oktober, och nu vill vi ta er med på ett sådant pass en vanlig torsdagskväll i […]

Läs mer »

Mölndals AIK erbjuder numera löpträning för vuxna motionärer!

  Historia Mölndals AIK är en väletablerad friidrottsförening sedan 1956 och har en lång historia inom svensk friidrott. I grenen långdistans har vi haft stora löpprofiler genom åren som t.ex. Mats Erixon, Evy Palm och Midde Hamrin. Vi har även haft stora framgångar inom andra grenar som t.ex. Erica Johansson (längdhopp), Ebba Jungmark (höjdhopp) & […]

Läs mer »

Värdet med samarbeten!

I en liten kommun finns det stor vinning med samarbeten. Konkurrera inte om ungdomarna eller motionärerna, låt dom istället få en möjlighet till flera sporter så långt upp i åren som bara är möjligt. Se varje nyfunnen joggare/ motionär som en investering för kommunen. Välj att hjälpa varandra högt och lågt för att investera i […]

Läs mer »