Nyfiken på att komma igång och springa? Eller kanske dags att testa att springa ett lopp? Här kan du läsa tips på hur du kan göra och om andra som gör samma resa. Sverige på fötter handlar om att vi gemensamt ska bli fler som rör på oss!
Film: Isabellahs tips till nybörjare
Alla kan springa – det spelar ingen roll om du är 5 eller 90 år. Börja sakta, sätt upp delmål och hitta en träningskompis. Här ger Isabellah Anderssons några tips till den som vill börja springa.
Varför springer du, Tommy?
Vi träffade Tommy Svensson på mässan inför Asics Stockholm Marathon 2015 och han lyckades med konststycket att svara exakt rätt på antalet säkerhetsnålar vi hade lagt i en ask. Han tog på så sätt hem vinsten av en ny startplats till årets lopp. Här berättar Tommy mer om varför han springer.
Regnet kunde inte stoppa IF Kvilles Sverige på fötter-gäng!
På tisdagskvällen var det primär för IF Kvilles Sverige på fötter-grupp. Regnet föll med den stoppade inte de 25 glada deltagarna.
Lidköpings VSK lockade 288 löpare till premiären
När Lidköpings VSK drog igång nybörjargrupper i löpning för ett år sedan var intresset stort. I höstas hade de ett snitt på 15-20 nybörjarlöpare varje måndag. När de i går drog igång vårens Sverige på fötter-verksamhet visade det sig att intresset inte bara hade hållit sig kvar på en hög nivå – det hade ökat markant.
Löparkalendern – alla lopp i offlineläge!
Svensk Friidrotts Löparkalender är perfekt när du inte vill vara uppkopplad, men ändå kunna planera för nya lopp att springa! Du kan beställa den gratis från oss.
Bo och Britt-Marie skapar löparglädje i Genarp
Bo Andersson berättar om hur de samlade löpningen i Genarp i Skåne och ger tips till den som är sugen att starta upp en verksamhet på sin ort!
Sverige på fötter
Har du funderat på att börja springa? Eller är du sugen på att börja springa lopp? Eller vill du vara med och manifestera det härliga i att röra på sig, och att göra det tillsammans?
Isabellahs tips inför nya löparåret
Nytt år innebär för många att man sätter upp nya mål för sin träning. Kanske vill man sänka sitt personbästa på milen, ge sig på att springa en Marathon eller helt enkelt börja ta sig ut i löparspåren. Svenska löpares ambassadör Isabellah Andersson menar att det är viktigt att man sätter upp realistiska mål.
Planering är A och O för Isabellah
Som ambassadör för Svenska löpare delar Isabellah gärna med sig av tips på hur man kan lägga upp sin löpträning under vinterhalvåret och berättar också om varför hon tillbringar stora delar av året i Kenya.
Isabellah vill få fler att springa
Isabellah Andersson är en av våra absolut främsta svenska löpare genom alla tider och som ambassadör för Svenska löpare vill hon inspirera fler till att börja springa.
– Jag är själv en löpare och jag älskar det, så jag vill vara med och inspirera andra som vill börja springa, säger hon.