Löpning året runt med Enhörna

Enhörna IF:s löparsektion startades 1965 av Bröderna Israelsson tillsammans med Kurt Fick och Lennart Nyström. Man kom snabbt att etablera sig som en av Sveriges ledande långdistansklubbar och tog under 70, 80, 90 och 00-talet otaliga SM-medaljer av olika valörer. Ett flertal löpare representerade även Sverige i internationella mästerskap. Idag är klubben främst en breddförening, men har än idag riktigt duktiga löpare på såväl dam- som herrsidan.

Löparsektionen bedriver organiserade löpträningar i stort sett året om, tre gånger per vecka, där utbildade tränare leder träningarna med målsättningen att ALLA ska kunna utveckla sin löpning.

Bild från veckans långpass

  • Måndagar 18:30 Friluftsgården, Enhörna (seniorer/juniorer/bredd)
  • Onsdagar 18:00 Kusens backe, Södertälje (seniorer/juniorer/bredd)
    Under våren har vi som vanligt samarbete med Göteborgsvarvet, då vi på onsdagsträningarna kör enligt upplägget Göteborgsvarvets Löparkvällar.
  • Torsdagar 18:00 Friluftsgården, Enhörna (Barn/ungdomar) Fritt för alla att prova på. Tycker man det är kul går man med i sektionen.
  • Ca varannan helg kör vi gemensamma långpass där vi delar in oss i olika fartgrupper.

Vi har även våra egna arrangemang som under 2019 är:

Vill du prova på löpning eller ta din löpning till nästa nivå? Kom och träna med oss, vi lovar att det blir kul!

Peter Ness, Coach och tränaransvarig Enhörna IF

Fortsättningen följer……

Kostråd

Bra mat för löpare

Läs mer
Sverige på fötter

Sugen på att börja springa?

Läs mer
Tävla och träna

Lopp och träningsgrupper

Läs artiklar om lopp och löpargrupper