Film: Isabellahs tips till nybörjare
Alla kan springa – det spelar ingen roll om du är 5 eller 90 år. Börja sakta, sätt upp delmål och hitta en träningskompis. Här ger Isabellah Anderssons några tips till den som vill börja springa.
Alla kan springa – det spelar ingen roll om du är 5 eller 90 år. Börja sakta, sätt upp delmål och hitta en träningskompis. Här ger Isabellah Anderssons några tips till den som vill börja springa.
