Eksjö Södra IK

Eksjö, Småland

Eksjö Södra IK

Eksjö Södra IK välkomnar alla som vill springa. Vi har en gedigen tradition av långlöpning  och terränglöpning med ett antal SM-medaljer.

Vi tränar gemensamt en kväll i veckan där vi växlar mellan Distans, Intervall samt Backträning.

Titta på hemsidan (www.esik.nu) för mer information, där finns också uppgifter om plats och tidpunkter under rubriken ”Kalender”.

Läs mer

Jan.k.rudolfsson@gmail.com
070-483 73 58

Intresseanmälan

Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.


Sverige på fötter

Läs mer om Sverige på fötter

Är du nyfiken på att börja springa men lite osäker på hur du ska komma igång? Vad kan vara ett bra första lopp att ta sikte på?

Läs mer här
Kost

Mat för löpare

Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.

Läs artiklarna här
Godkänt lopp

Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare

Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida

Ännu mer friidrott

På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.

Besök friidrott.se