Träning med Heleneholms Idrottsförening
Vi har en löpargrupp som innehåller löpare på alla nivåer i ålder från c:a 20 år till pensionsåldern, som alla strävar efter att bli bättre utifrån de egna förutsättningarna.
Vi ger möjlighet till gemensam träning 4 gånger per vecka. Tisdagar och torsdagar är tränarledda och följer ett speciellt träningsprogram, men träningen är anpassad till var och ens nivå. Måndagar är mer återhämtande träning, men framförallt en social samvaro med fika efter passet. På lördagarna erbjuder vi långpass i varierande längd och fart beroende på deltagarna.
På vår hemsida under menyn Träning finner du träningstider och plats, övergripande träningsprogram för året och detaljinfo om veckans tisdags- och torsdagsträningar. Kom gärna och prova vår träning. Ingen föranmälan krävs.
ulf.agrell@telia.com
070-567 00 06
Intresseanmälan
Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.
Run all around
Löpning där du är, året runt.
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.