Löpgrupp för vuxna
För vilka?
Alla är välkomna, oavsett om du är helt nybörjare eller redan en driven löpare.
Vi anpassar träningen efter just dig.
Vad lär vi dig?
Träningarna kommer att innehålla allt från löpteknik, löpskolning, spänst samt att lära er att springa energisnålt och effektivt.
Plats
Vi utgår från Älvsjö Gamla IP, såvida inte annan plats är angiven.
Hör av dig så berättar vi mer!
Intresseanmälan
Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.
Run all around
Löpning där du är, året runt.
Läs mer
Kost
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Läs artiklarna här
Godkänt lopp
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.
Besök friidrott.se