Hellas Friidrottsklubb

Nacka, Stockholm, Älvjö

Löpgrupp för vuxna

För vilka?
Alla är välkomna, oavsett om du är helt nybörjare eller redan en driven löpare.
Vi anpassar träningen efter just dig.

Vad lär vi dig?
Träningarna kommer att innehålla allt från löpteknik, löpskolning, spänst samt att lära er att springa ­energisnålt och effektivt.

Plats
Vi utgår från Älvsjö Gamla IP, såvida inte annan plats är angiven.

Hör av dig så berättar vi mer!

Läs mer

jeanette@hellasfriidrott.se

Intresseanmälan

Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.


Sverige på fötter

Läs mer om Sverige på fötter

Är du nyfiken på att börja springa men lite osäker på hur du ska komma igång? Vad kan vara ett bra första lopp att ta sikte på?

Läs mer här
Kost

Mat för löpare

Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.

Läs artiklarna här
Godkänt lopp

Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare

Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida

Ännu mer friidrott

På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.

Besök friidrott.se