Idrottsföreningen Rigor

Halland, Kungsbacka

Rigor och DRT

Löparträning för vuxna och äldre ungdomar

På måndagar klockan 18:00 anordnar Rigor och DRT Kungsbacka gemensam löpträning med fokus på intervall och backträning. Samling på parkeringen vid Kungsbackaskogen.

Alla är välkomna oavsett hur snabba ni är. Vissa träningar kommer vara på Tingbergsvallens löparbanor och andra i skog och natur. Löpskolning och löpteknik kommer vara ett återkommande inslag.

Läs mer

Ann-Louise Svensson
annlouise.jo@hotmail.com

Plats: Tingbergsvallen

Intresseanmälan

Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.


Run all around

Löpning där du är, året runt.

Läs mer
Kost

Mat för löpare

Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.

Läs artiklarna här
Godkänt lopp

Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare

Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida

Ännu mer friidrott

På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.

Besök friidrott.se