Runnersway IF

Dalarna, Falun

#runnerswaymama

Träna på dina villkor oberoende tid och rum! Dela dina erfarenheter och åsikter via plattformen på sociala medier där medlemmarna tillsammans bygger motivation och inspiration. Varje vecka innehåller ett nytt träningspass med instruktion, motivation och idéer. Träningen bygger på löpning samt löpstyrka och passar dig som är gravid, ny mamma eller nybörjare. Dessutom finns inspiration kring tidseffektiv gluten- och mjölkfri mat för hela familjen.

Läs mer

runnerswayif@gmail.com
Instragram: @runnerswayif

Facebook: https://www.facebook.com/runnersway/

Intresseanmälan

Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna löpning med dem.


Sverige på fötter

Läs mer om Sverige på fötter

Är du nyfiken på att börja springa men lite osäker på hur du ska komma igång? Vad kan vara ett bra första lopp att ta sikte på?

Läs mer här
Kost

Mat för löpare

Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.

Läs artiklarna här
Godkänt lopp

Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare

Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida

Ännu mer friidrott

På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.

Besök friidrott.se