SOK Knallen

Borås, Västergötland

SOK Knallen

Söndagsgrupperna: Vi springer i fyra grupper på söndagar. Vi är ute i 90 till 120 minuter. Tre grupper startar alltid från parkeringen vid Ryavallen kl 10:00. Grupperna springer i olika fart. (5,15, 5,45 resp. 6,15) Den fjärde gruppen träffas vid olika platser och springer inte fortare än att alla hinner med.

Tisdagsgruppen: Intervallträning i en dryg timme. Start från parkeringen vid Ryavallen kl 18:00. April – oktober. Under november – mars inomhusträning Ryahallen kl 19:30.

Kontakt: Björn Trollsfjord

Läs mer

ordforande@sok-knallen.se
0702-120036

Intresseanmälan

Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.


Kost

Mat för löpare

Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.

Läs artiklarna här
Godkänt lopp

Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare

Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida

Ännu mer friidrott

På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.

Besök friidrott.se