Inte bara träningen som är viktig
Vid sidan av din träning så finns det annat som är viktigt att tänka på, för att inte bli skadad eller tappa sugen. Här ger Micke sina råd.
Kostråd från Svensk Friidrotts dietist Marina hittar ni här.
Vid sidan av din träning så finns det annat som är viktigt att tänka på, för att inte bli skadad eller tappa sugen. Här ger Micke sina råd.
Kostråd från Svensk Friidrotts dietist Marina hittar ni här.
