Pepidemin är här!

Visste du att bara 3 av 10 barn rör sig tillräckligt varje dag? Detta vill vi på Svensk Friidrott förändra. Vi vill inspirera fler till mer rörelse i vardagen och därför släpper vi tillsammans med Generation Pep nu lös en pepidemi av rörelseglädje! Vi hoppas att du blir smittad!  

Läs mer

Vikten av att träna tillsammans

Många löpare är ensamvargar. Man ger sig ut på tidiga grispass i ottan på egen hand, året runt. Att nöta på egen hand är för många grunden, det som skapar kvalitet. Det är nog sanningen, men att tillhöra en klubb ger det där lilla extra, oavsett vilken nivå man befinner sig på. Just detta med […]

Läs mer

Löpning året runt med Enhörna

Enhörna IF:s löparsektion startades 1965 av Bröderna Israelsson tillsammans med Kurt Fick och Lennart Nyström. Man kom snabbt att etablera sig som en av Sveriges ledande långdistansklubbar och tog under 70, 80, 90 och 00-talet otaliga SM-medaljer av olika valörer. Ett flertal löpare representerade även Sverige i internationella mästerskap. Idag är klubben främst en breddförening, […]

Läs mer

Vill du blogga här?

Här kommer snart blogginlägg om motionslöpning och allt som hör till. Förening och löpargrupp vill ni berätta om er verksamhet – i både med- och motgångar? Hör av er till svenskalopare@friidrott.se      

Läs mer

Löptränarkurs 12-14/10

Vill du ha kunskap och inspiration för att utvecklas i din tränarroll och ta nästa steg med de aktiva att prestera på en högre nivå? Vill ni kunna locka, ta emot och utveckla era aktiva i klubben? Löptränarkursen är för dig som vill vidareutbilda dig och få mer djupgående kunskaper i träningsplanering, formtoppning – prestera […]

Läs mer

Haga parkrun fyller 2 år!

Lördagen den 25 augusti fyllde Haga parkrun två år. Men de fyller inte bara två år, de fyller en även funktion, för många människor och för folkhälsan, på olika sätt en gång i veckan. Varje lördag kl. 09.30 under två år har människor samlats i Hagaparken för att umgås, ha roligt, testa formen inför ett […]

Läs mer

Tredje året i rad för Sverige på fötter & intresset ökar

Små förändringar kan skapa enorm kreativitet. Både nya och gamla föreningar, företag, privata aktörer och skolor engagerade sig under årets manifestation. Alla med samma mål – att inspirera människor till rörelse. Istället för att ha manifestationen vid en given tidpunkt fick hela dagen gå i rörelsens tecken. Målet med förändringen var att fler skulle ha […]

Läs mer


Kostråd

Bra mat för löpare

Läs mer
Sverige på fötter

Sugen på att börja springa?

Läs mer
Tävla och träna

Lopp och träningsgrupper

Läs artiklar om lopp och löpargrupper