Träning med Idrottsföreningen Start
Vi är en löpargrupp i IF Start som består av vuxna i ALLA åldrar. Vi gillar att springa och många av oss tävlar på sträckor mellan 5 km och upp till ultradistanser, både på löpartävlingar i Närke och runt om i Sverige. Vi är en blandning av nybörjare och mer erfarna löpare som tränar tillsammans där vi hjälper och pushar varandra. Vi har två gemensamma löparträningar i veckan, sommarhalvåret består de av intervaller och vinterhalvåret är det intervaller och löpstyrketräning. Medlemmarna träffas utöver detta spontant för att träna tillsammans. Några gånger/år anordnar vi träningsdagar en helgdag; vi tränar tillsammans, äter mat och ibland kommer en föreläsare till oss. Vi är i dagsläget mellan 15 och 30 stycken på våra gemensamma träningar och vårt mål är att alla i klubben ska synas och kännas igen. Medlemmarna är med och tillsammans formar klubben och delar på olika ansvarsuppgifter vilket bidrar till att stärka klubbkänslan Vi arrangerar tre tävlingar per år: Startmilen, Blodomloppet och Hostruset.
Låter detta intressant är du välkommen att höra av dig till oss!
Intresseanmälan
Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.
Run all around
Löpning där du är, året runt.
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.