European Running Business Conference 2019

Den 6-8 september 2019 arrangerar European Athletics Association den andra upplagan av European Running Business Conference i den Tjeckiska huvudstaden Prag. Konferensen kommer att hållas på Hilton Prague Hotel i samband med Birell Prags Grand Prix den 7 september. Konferensprogrammet kommer att bestå av totalt 8 sessioner med mycket professionellt arbete och workshops, vilket ger […]

Läs mer

Vi förväntar oss det största och bästa startfältet på många år

Till hösten den 19 oktober går stapeln av för 26e upplagan av Växjö Maraton. Växjö Maraton är ett sedligt-traditionellt maratonlopp i Sverige som springs varje år tredje lördagen i oktober. Loppet anordnas av föreningen Växjö Löparklubb. Maratonbanan i Växjö är (om vi själva får säga det) sannolikt Sveriges snabbaste. Banan går runt Växjösjön och springs […]

Läs mer

Charlotta och Robel SM-vinnare

Charlotta Fougberg tog hem sitt första SM-guld på 10km landsväg när SM-milen avgjordes runt Riddarfjärden i Stockholm på torsdagskvällen. I fina löparförhållanden blev det en tuff duell med Hälles Samrawit Mengsteab. Charlotta passerade fem km på 16:53, då tätt åtföljd av Samrawit. Men strax efter sex kilometer vid Söder Mälarstrand kunde Ullevilöparen göra ett ryck […]

Läs mer

Torsdag = Tröskelträning med Mölndals AIK

Ni som har läst vårt förra blogginlägg känner till att vi under större delen av året ägnar torsdagarna åt tröskelträning och snabbdistans. Mer om dessa träningsformer lite senare. Med undantag för sommaruppehållet kör vi det upplägget från februari t.o.m. oktober, och nu vill vi ta er med på ett sådant pass en vanlig torsdagskväll i […]

Läs mer

Löparmånaden maj har rivstartat

En genomgång av friidrott.se:s aktuella resultatbörs visar att under de bara fem första dagarna av maj genomfördes 15 större lopp på gator/vägar och i terräng med sammanlagt över 13.000 fullföljande deltagare! Och då är ändå inte alla de som sprang i någon av de tre stafettävlingarna (Öland, Sollentuna och Bromölla) räknade! Tre av evenemangen hade fyrsiffrigt antal […]

Läs mer

Mölndals AIK erbjuder numera löpträning för vuxna motionärer!

  Historia Mölndals AIK är en väletablerad friidrottsförening sedan 1956 och har en lång historia inom svensk friidrott. I grenen långdistans har vi haft stora löpprofiler genom åren som t.ex. Mats Erixon, Evy Palm och Midde Hamrin. Vi har även haft stora framgångar inom andra grenar som t.ex. Erica Johansson (längdhopp), Ebba Jungmark (höjdhopp) & […]

Läs mer

Värdet med samarbeten!

I en liten kommun finns det stor vinning med samarbeten. Konkurrera inte om ungdomarna eller motionärerna, låt dom istället få en möjlighet till flera sporter så långt upp i åren som bara är möjligt. Se varje nyfunnen joggare/ motionär som en investering för kommunen. Välj att hjälpa varandra högt och lågt för att investera i […]

Läs mer


Kostråd

Bra mat för löpare

Läs mer
Sverige på fötter

Sugen på att börja springa?

Läs mer
Tävla och träna

Lopp och träningsgrupper

Läs artiklar om lopp och löpargrupper