Löpargruppen
Vad får du om du hänger med i Sundsvalls Friidrotts löparsatsning?
- Tre träningspass per vecka, måndag-onsdag-lördag.
- Tillgång till utbildade, certifierade och kunniga friidrottstränare.
- Träningsupplägg med variation som inspirerar och ökar dina egna kunskaper.
- Träningar i den välutrustade lokalen ”Vintergatan” (Birsta) och i ”Sjukhuskulverten”. SUF har avtal med landstinget i kulverten.
- Utomhusträningar på Baldershovs IP med löparbanor, häckar och annan utrustning.
- Möjlighet till träningstävlingar på Baldershovs IP under perioden maj-september. Distanser 3000-10000 m med eltidtagning.
- Möjlighet att genom medlemskap i Sundsvalls Friidrott tävla i tävlingsklass vid löpartävlingar.
- Möjlighet att själv ta en roll och få utbildning till certifierad löpledare.
- Medlemsförsäkring.
Gemensam träning (observera att tiderna gäller vintersäsongen och är preliminära, se facebook)
- Måndagar 17.30-19.00: Intervallträning, Backe, stig, landsväg, bana(Baldershovs IP)
- Onsdagar 20.00-21.00: Löpstyrka, ”Vintergatan” (Birsta)
- Lördagar 08.00-10.00: Långdistans, samling Sporthallen
Information om träningstider och träningsinnehåll uppdateras fortlöpande i Sundsvalls friidrotts facebook-grupp och på vår hemsida
Intresseanmälan
Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.
Run all around
Löpning där du är, året runt.
Läs mer
Kost
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Läs artiklarna här
Godkänt lopp
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.
Besök friidrott.se