Idrottsklubben Lerum Friidrott

Göteborg, Lerum

Vänner som svettas

Vilka är vi?

Vi är ett gäng som gillar att svettas av skön konditions- och styrketräning. I vår grupp kan alla vara med och träna utifrån sin förmåga, oavsett hur tränad eller otränad du är.

Träningstid och plats

Vi tränar alltid klockan 19:30 på tisdagar, olika platser i Lerum. Håll utkik på följande FB-sida för aktuell plats: Vänner som svettas>>

Läxorna är lästa, barnen nattade och ofrivillig övertid avklarad! Nu är de din tur, din egotid och ditt andningshål!

Häng med!

Kom och var med i denna goa gemenskapen på tisdagar 19:30-20:30. Längtar att svettas med er!

Tränarna Janette, Johan och Tommy

Läs mer

Johan Hallmén
johan.hallmen@norconsult.com
0768-433472

Intresseanmälan

Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.


Sverige på fötter

Läs mer om Sverige på fötter

Är du nyfiken på att börja springa men lite osäker på hur du ska komma igång? Vad kan vara ett bra första lopp att ta sikte på?

Läs mer här
Kost

Mat för löpare

Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.

Läs artiklarna här
Godkänt lopp

Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare

Läs mer om märkningen
Svensk Friidrotts hemsida

Ännu mer friidrott

På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.

Besök friidrott.se