Vänner som svettas
Vilka är vi?
Vi är ett gäng som gillar att svettas av skön konditions- och styrketräning. I vår grupp kan alla vara med och träna utifrån sin förmåga, oavsett hur tränad eller otränad du är.
Träningstid och plats
Vi tränar alltid klockan 19:30 på tisdagar, olika platser i Lerum. Håll utkik på följande FB-sida för aktuell plats: Vänner som svettas>>
Läxorna är lästa, barnen nattade och ofrivillig övertid avklarad! Nu är de din tur, din egotid och ditt andningshål!
Häng med!
Kom och var med i denna goa gemenskapen på tisdagar 19:30-20:30. Längtar att svettas med er!
Tränarna Janette, Johan och Tommy
Johan Hallmén
johan.hallmen@norconsult.com
0768-433472
Intresseanmälan
Via det här formuläret kan du skicka ett meddelande till föreningen om ditt intresse kring att träna med dem.
Run all around
Löpning där du är, året runt.
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.