Löparnas vänner

Välkommen till Löparnas vänner!

Vill du ”träna löpning på riktigt”?

Många tränar ensamma och gnetar på. Vi vill ta dig vidare med varierad, kul, seriös träning med skön gemenskap och positiva människor. Löparnas vänner startades 2014 och fyller 5 år i år. Snart är vi 100 löpare i olika åldrar som utgår från två BASDAGAR:

Tisdagar 18.00 och lördagar 10.30.

Vi har idag ca 10 olika platser (parker, idrottsplats och skogsområden) i Stockholm där vi i perioder om ca 6 veckor lägger våra träningspass. Vi har stor åldersspridning där nuvarande yngsta är 15 år och den äldste 78. Vi gör våra träningspass enkla och tidseffektiva. Det ena passet inriktas mot kondition-löputhållighet i intervalliknande former, det andra passet inriktas mot löpstyrka och förmåga att hålla fart. 6 tränare med egen tävlingsbakgrund leder verksamheten.

Varje träningspass annonseras på Facebook – Löparnas vänner. Hur blir man medlem? Jätteenkelt – bara kom, vi tar hand om dig.

Varmt välkommen!