Gabriellas motto: Run for Fun!
Gabriella Danell
Efter att ha drabbats av två stora diskbråck fick Gabriella Danell höra att hon inte skulle kunna springa. Men det blev precis tvärt om. I dag är löpningen ett viktigt glädjeämne i livet och en väg som gjort henne starkare, friskare och en riktig mil-lopps-entusiast. I Ateas Sverigestafetten bjuder hon in sina kolleger till Run for Fun!
– För att komma tillbaka från diskbråcken så började jag powerwalka. Men när jag gjort det ett tag kände jag att det inte gick att gå så mycket snabbare och då började jag försiktigt att smyga in lite jogging i mina rundor. Efter hand så kände jag att ju mer jag sprang desto bättre blev ryggen!, berättar Gabriella.
Gabriella Danell är en av de många på Atea som är med och tränar i företagets initiativ Sverigestafetten. En årligen återkommande aktivitet som stimulerar personalen att träna, själva och tillsammans, utifrån sina egna önskemål. För Gabriella är det självklart att löpträna under årets Sverigestafett och hon berättar vidare om hur hennes löparresa gick vidare.
– En kompis utmanade mig att springa Tjejmilen. Det kändes otänkbart, jag hade ju aldrig sprungit en mil. Men efter ett tag vände tanken och jag bestämde mig för att testa. Jag ville se hur långt det skulle bära. Och det bar, genom att jag varvade med lite gång då och då mot slutet av loppet. Idén var tänd – jag ska börja springa mer!
Sen dess är Gabriella en hängiven löpare och i våras sprang hon SM-milen tillsammans med många andra kollegor. Planen är att ha millopp inbokade jämnt över året och i höst siktar hon på att få in ett till lopp och inför 2017 är startplatser redan bokade på Tunnelloppet, Premiärmilen och Tjejmilen. Formen utvecklas hela tiden och nu avverkas milen på 57-58 minuter.
– Jag springer framförallt för min egen skull, älskar känslan när jag pustar ut efter ett pass. Men löpningen ger ju också så mycket mer än bara flås, jag har blivit stark också. Jag har fyra barnbarn som jag kan ränna runt med i parken och som jag orkar lyfta upp och ner. Sjukgymnasten har berättat att jag byggt upp styrkan nerifrån benen och upp i coremuskulaturen, som nu stärker och stöttar min rygg. Loppen jag springer blir kvittot på att jag håller mig på banan jag vill vara på. Sen är de ju helt fantastiska upplevelser i sig – med all hejande publik som gör att man har oändliga krafter, fortsätter Gabriella.
Gabriellas aktivitet under Sverigestafetten har hon valt att kalla Run for Fun, helt enkelt för att hon vill uppmana sina kollegor att också hitta det roliga i att springa och inse att det inte bara är för eliten.
– Sverigestafetten ger verkligen en push och ny motivation till alla på jobbet. Både inspiration från stjärnornas historier och en möjlighet för alla att vara delaktiga på sitt sätt, utan tvång. Om jag bara kan få några fler att inse hur enkelt och kul det är att springa så blir jag glad. Har man ett par bra skor så klarar man sig, dra på något man hittar i garderoben och ge sig ut och ha kul. Man kan springa till affären och gå hem, eller passa på att springa hem från jobbet – superskönt och en riktig win-win!
Text: Hillevi Thor
Foto: Privat
