Den officiella samlingsplatsen för löpningen i Sverige

Foto: Fredrik Karlsson, från Karlstad Stadslopp

Vad är Svenska löpare?

Svenska löpare samlar alla Godkända lopp, friidrottsföreningarnas löpargrupper och tips till dig som gillar eller är nyfiken på löpning. Sök bland flera hundra lopp, läs om löpning och utbildningar, hitta en förening att träna med eller få inspiration att komma igång och springa.

Succé för Löprundan!

För ett par helger sedan genomfördes äntligen den första fysiska nätverksträffen inom initiativet Löprundan, och vilken succé det blev. Under fredagen och lördagen tog Jönköping och Scandic Elmia emot 20 taggade löpledare och tränare där temat för träffen var löpgruppen. Föreläsare för träffen var BG Nilensjö, IS Göta, Tony Hatefnejad, Team Runners High och Daniel […]

Läs mer

Premiär för Run all around i Örebro

Den gångna veckan besökte Svensk Friidrott Örebro AIK när de hade sitt premiärpass med konceptet Run all around. Örebro AIK har tagit till sig ambassadörskapet av Run all around på ett ypperligt sätt. Vi möttes av 5 laddade ledare med nytryckta reflexvästar som tydligt visade konceptets logga samt en beachflagga med detsamma. Det kändes professionellt […]

Läs mer

Run all around

Löpning kan utföras precis där du är, året runt, oavsett om du är i ett bostadsområde, i skogen, parken, under vinter eller sommar. Genom att springa under olika årstider i olika miljöer och underlag varieras träningen vilket leder till att kroppen arbetar med flera muskelgrupper. Skogsmiljö får dig att hoppa, ducka, springa slalom, medan du […]

Läs mer

Ultraintervaller

Apladalens Löparklubb var jag med och bildade 3 november 2010. Vi tränar gemensamt tisdagar och torsdagar varje vecka. Roliga inslag är alla idéer som kläcks och genomförs. Här är en aktivitet som jag kom på och som nu är årligt återkommande. Ta gärna idén rakt av och kör i din förening på hemmaplan. Inspirerad av […]

Läs mer