Run all around med Örebro AIK i Nerikes Allehanda
Örebro Run all around
Vad är Svenska löpare?
Svenska löpare samlar alla Godkända lopp, friidrottsföreningarnas löpargrupper och tips till dig som gillar eller är nyfiken på löpning. Sök bland flera hundra lopp, läs om löpning och utbildningar, hitta en förening att träna med eller få inspiration att komma igång och springa.
Run all around – konceptet som bygger gemenskap och boostar kreativiteten
Sedan hösten 2020 har ett tiotal föreningar provat på Run all around med goda resultat. Ljungby FIK har varit med från start och har under pandemin haft stor nytta av konceptet som möjliggör träning över åldersgränser och nya kreativa träningspass. Svensk Friidrott tar tempen på Ljungby FIK under ett Run all around-pass på Sunnerbovallen i Ljungby. Tränaren Peter […]
På besök hos tre Run all around-grupper
Nu har vi varit ute och besökt tre av våra föreningar som kör konceptet Run all around. Vi har fått vara med på roliga, kreativa och utmanande träningspass som speglar konceptet på ett härligt sätt. Första besöket var hos Kungsholmens Friidrott i Stockholm där gruppen består av barn 9-12 år. Gruppen har kört konceptet Run […]
OCR-träning i gymnastiksal
Kom i gång med OCR träning – barn 7-10 år Guiden fokuserar på hinderträning i gymnastikhall. Nedan följer beskrivning på några hinder som enkelt kan konstrueras av den som har tillgång till en gymnastikhall och vill komma igång med hinderbaneträning för barn. Självklart kan träningen utföras av alla även över 10 år. Armgång i bom […]
Logga in
Logga in på Svenska löpare för att se vilka lopp du markerat.
Kost
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Läs artiklarna här
Svensk Friidrotts hemsida
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.
Besök friidrott.se
Program
Sugen på att komma igång?
Svenska löpares träningsprogram gör dig redo att springa fem kilometer efter tio veckor. Du behöver inte ha tränat något innan utan det här ger dig en bra, stabil start!
Läs mer om programmet
Run all around
Löpning där du är, året runt.
Läs mer
Löpargrupper
Hitta en löpargrupp
Vill du löpträna med andra, få mer struktur i din träning eller vässa formen inför loppet?
Gå till söksidan
Tävla och träna
Lopp och träningsgrupper
Läs artiklar om lopp och löpargrupper
Godkänt lopp
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Läs mer om märkningen