LÖPRUNDAN en mötesplats om löpning
LÖPRUNDAN 20-21 mars
Vad är Svenska löpare?
Svenska löpare samlar alla Godkända lopp, friidrottsföreningarnas löpargrupper och tips till dig som gillar eller är nyfiken på löpning. Sök bland flera hundra lopp, läs om löpning och utbildningar, hitta en förening att träna med eller få inspiration att komma igång och springa.
Träningsfilosofi i Löparnas vänner
Vår idé har ett namn: ”Träna löpning på riktigt – med oss” Vad betyder det? Jo, vi vet att många av de som tränar löpning regelbundet är måna om att hålla sig i bra form. De känner ju själva att träning får dem att må bra. Men, efter ett tag i ensamträning händer liksom inget […]
Löparnas vänner 2020
Detta år är vårt första som egen förening. Vi rivstartar med att sätta upp mål 2025. Vårt motto: ”Träna löpning med oss – på riktigt” Redan detta år siktar vi ambitiöst. Följande är våra utmaningar: En omfattande barnverksamhet med en ung tränargrupp med egen projektledare En tonårsgrupp om 15-20 deltagare startar redan mars 2020. Två […]
Från krogen till Blekingeleden
Jag träffade min kommande man en kväll på krogen 2007 och innan vi skildes åt efter en promenad i natten berättade han att han nyligen köpt ett par löpartights. När detta möte sammanföll med att jag nyligen börjat träna mer regelbundet och blivit medlem i Team Blekinge visste jag två saker: Både den här mannen […]
Logga in
Logga in på Svenska löpare för att se vilka lopp du markerat.
Löpargrupper
Hitta en löpargrupp
Vill du löpträna med andra, få mer struktur i din träning eller vässa formen inför loppet?
Gå till söksidan
Kost
Mat för löpare
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Läs artiklarna här
Svensk Friidrotts hemsida
Ännu mer friidrott
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.
Besök friidrott.se
Poddtips!
Månadens tips från coachen
Välkomna till ”Månadens tips från coachen”, här kommer det varje månad publiceras tips och råd samt praktiska verktyg för att ta din löpning till nästa nivå.
Till tipsen
Löparblogg
Kilometerverket
Här delar föreningar, löpargrupper och löpledare med sig av allt inom motions- och hinderbanelöpning i deras verksamhet i både med- och motgångar.
Krönikor, intervjuer, reflektioner, tips och tricks. Vare sig du är nybliven löpare eller redan frälst är vår förhoppning att du ska hitta inspiration och motivation för dig och din träningsgrupp här på Kilometerverket.
Följ löpargrupperna här
Följ oss på Instagram
Godkänt lopp
Godkända lopp – en kvalitetsstämpel och välgörare
Läs mer om märkningen
Övningar
Starkare, rörligare, bättre
Svenska löpares ambassadör Mikael Ekvall visar övningar som gör dig starkare och rörligare och ger dig en bättre löpteknik.
Gå till övningarna
Löptips
Läs våra artiklar om löpning och löpare
Till artiklarna