Svenska löpare samlar alla Godkända lopp, friidrottsföreningarnas löpargrupper och tips till dig som gillar eller är nyfiken på löpning. Sök bland flera hundra lopp, läs om löpning och utbildningar, hitta en förening att träna med eller få inspiration att komma igång och springa.
Här kommer det tredje och sista blogginlägget från vår löpgrupp i Mölndals AIK, som denna gång handlar om årets största mål för många av våra löpare och för väldigt många andra. Vi pratar såklart om Göteborgsvarvet, ett måste för oss långdistansare och en folkfest utan dess like i Göteborg! Göteborgsvarvet – givet att delta som […]
Ni som har läst vårt förra blogginlägg känner till att vi under större delen av året ägnar torsdagarna åt tröskelträning och snabbdistans. Mer om dessa träningsformer lite senare. Med undantag för sommaruppehållet kör vi det upplägget från februari t.o.m. oktober, och nu vill vi ta er med på ett sådant pass en vanlig torsdagskväll i […]
En genomgång av friidrott.se:s aktuella resultatbörs visar att under de bara fem första dagarna av maj genomfördes 15 större lopp på gator/vägar och i terräng med sammanlagt över 13.000 fullföljande deltagare! Och då är ändå inte alla de som sprang i någon av de tre stafettävlingarna (Öland, Sollentuna och Bromölla) räknade! Tre av evenemangen hade fyrsiffrigt antal […]
Historia Mölndals AIK är en väletablerad friidrottsförening sedan 1956 och har en lång historia inom svensk friidrott. I grenen långdistans har vi haft stora löpprofiler genom åren som t.ex. Mats Erixon, Evy Palm och Midde Hamrin. Vi har även haft stora framgångar inom andra grenar som t.ex. Erica Johansson (längdhopp), Ebba Jungmark (höjdhopp) & […]
Nytt spännande löparmagasin ersätter den tidigare löparkalendern.
Svensk Friidrotts manifestation som har till syfte att engagera och motivera människor till rörelse.
Vill du löpträna med andra, få mer struktur i din träning eller vässa formen inför loppet?
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Här delar föreningar, löpargrupper och löpledare med sig av allt inom motionslöpning i deras verksamhet i både med- och motgångar.
Krönikor, intervjuer, reflektioner, tips och tricks. Vare sig du är nybliven löpare eller redan frälst är vår förhoppning att du ska hitta inspiration och motivation för dig och din löpargrupp här på Kilometerverket.
Svenska löpares ambassadör Mikael Ekvall visar övningar som gör dig starkare och rörligare och ger dig en bättre löpteknik.
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.
