Svenska löpare samlar alla Godkända lopp, friidrottsföreningarnas löpargrupper och tips till dig som gillar eller är nyfiken på löpning. Sök bland flera hundra lopp, läs om löpning och utbildningar, hitta en förening att träna med eller få inspiration att komma igång och springa.
På onsdagen genomförde vi på Runacademy Piteå årets Prova-på pass, där alla helt gratis kunde vara med och köra ett intervallpass med oss. 37 deltagare och 7 ledare delade här en fantastisk upplevelse. Sammanfattningen för kvällen var verkligen löparglädje och en stor mängd härliga endorfiner. Med på detta pass fanns det några som i princip […]
I helgen som gick genomfördes i Sollentuna en löpledarkurs med litet annorlunda profil. Deltagare var nämligen Löparakademins gäng av nya programledare som sedan under tio veckor ska leda grupper av tonårsungdomar som skall träna inför det idrottsliga målet att genomföra ett 10-kilometerslopp. Svensk Friidrotts motions/folkhälsoansvariga Jenny Sundqvist förklarar initiativet: – Löparakademin är en förening som […]
Nu är planeringen i full gång inför vårterminen för Runacademy Piteå. Nästa vecka kommer vi köra ett gratis ”Prova på”-pass för alla som vill testa på att springa med oss och onsdagen den 20/3 drar vi igång på riktigt. För mig som platschef är faktiskt det svåraste och viktigaste arbetet redan gjort, nämligen att skapa […]
Löpargruppen Runacademy Piteå är en del av Runacademy:s stora nätverk av 59 orter i Sverige, från Malmö och Lund i söder till Kiruna i Norr. Vi är väldigt stolta över att vara en del av denna gemenskap och givetvis vill vi dessutom vara bäst. J För oss betyder att vara bäst att vi tar hand […]
Nytt spännande löparmagasin ersätter den tidigare löparkalendern.
Svensk Friidrotts manifestation som har till syfte att engagera och motivera människor till rörelse.
Vill du löpträna med andra, få mer struktur i din träning eller vässa formen inför loppet?
Tips från Svensk Friidrotts dietist Marina om mat före, under och efter träning.
Här delar föreningar, löpargrupper och löpledare med sig av allt inom motionslöpning i deras verksamhet i både med- och motgångar.
Krönikor, intervjuer, reflektioner, tips och tricks. Vare sig du är nybliven löpare eller redan frälst är vår förhoppning att du ska hitta inspiration och motivation för dig och din löpargrupp här på Kilometerverket.
Svenska löpares ambassadör Mikael Ekvall visar övningar som gör dig starkare och rörligare och ger dig en bättre löpteknik.
På Svensk Friidrotts huvudsida kan du hitta ännu mer från friidrottens värld.
