Lopp och löpargrupper

Foto: Andreas Thornell

Från norr till söder, från väst till öst – överallt i friidrottssverige finns det lopp och löpargrupper för alla smaker. Kanske är det en rolig halvmil som lockar eller en ultrautmaning som står inskriven i kalendern? Oavsett finns det en massa löpargrupper med kunniga ledare och peppande kompisar som kan hjälpa dig att nå ditt mål.


Mölndals AIK erbjuder numera löpträning för vuxna motionärer!

  Historia Mölndals AIK är en väletablerad friidrottsförening sedan 1956 och har en lång historia inom svensk friidrott. I grenen långdistans har vi haft stora löpprofiler genom åren som t.ex. Mats Erixon, Evy Palm och Midde Hamrin. Vi har även haft stora framgångar inom andra grenar som t.ex. Erica Johansson (längdhopp), Ebba Jungmark (höjdhopp) & […]

Läs mer »

Värdet med samarbeten!

I en liten kommun finns det stor vinning med samarbeten. Konkurrera inte om ungdomarna eller motionärerna, låt dom istället få en möjlighet till flera sporter så långt upp i åren som bara är möjligt. Se varje nyfunnen joggare/ motionär som en investering för kommunen. Välj att hjälpa varandra högt och lågt för att investera i […]

Läs mer »

Det är så roligt att springa i skogen!

Lika säkert som att Kalle visas på Julafton, kan man lita på att trailspåret i Råda fylls med glada löpare kl 9:00 varje lördagsmorgon (vinter, sommar, höst och VÅR!!!)! Med skogen läskigt tätt inpå samt rötter och stenar som gör att man aldrig kan slappna av, denna fartupplevelse och kontakt till naturen är vi många […]

Läs mer »

Måndagsträning med 350 härliga löpare

Lidköping är med sina 39 000 invånare en relativt liten ort, men det är inte bara närheten till Vänern som gör oss unika, utan även den ideella föreningen Lidköpings Vintersportsklubb som håller till i skogarna i Råda! Vi har genom ett stort engagemang och mycket arbete från löpledare och delaktiga i klubben idag (vår och […]

Läs mer »

Premiärmilen

I lördags 30/3 gick Premiärmilen av stapeln och 32 Hässelbylöpare (var det rekord?) njöt av vårsolen. Istället för den vanliga löpningen på Hässelby IP var lördagsträningen flyttad till Norra Djurgården och Premiärmilen. 3 löpare från Långlöpargruppen var dessutom farthållare på loppet.   Därmed vill vi från Hässelby SK Långlöpargruppen tacka för de här 3 veckorna […]

Läs mer »

Vårens säsongsperiodisering

  Under den här tiden på året ändrar många av oss i Hässelby SK Långlöpargruppen träningsupplägg från vinterns grundträning med relativt mycket distans till mer fokus på fart. Imorgon lördag går Premiärmilen av stapeln och därmed har tävlingssäsongen definitivt startat. Därför genomförde vi i lördags 400-meters kortintervaller på Hässelby IP för att få känna på […]

Läs mer »