Mer än halva året har gått och ännu är det några mil kvar för Stockholm Frontrunners att nöta. Utöver ofrivilliga intervaller i Riga på grund av rödljus, eller för den delen frivilliga och supertuffa i Prideparaden väntar nu hösten vid Zinkensdamm, under Hässelbyloppet och troligen också en mara i Nice. Vi syns och vi gillar […]
Tycker du om att motionera, springa, hoppa och stärka kroppen? Då kan vi tipsa om flera inspirerande poddar att ha i öronen före, under eller efter ett härligt träningspass.
Stockholm Frontrunners är en idrottsförening för HBTQ-personer och deras vänner med inriktning på löpning och promenad. Vi har funnits sedan 2013 med verksamhet varje vecka sedan dess. Vår förening präglas av stor mångfald, trevlig gemenskap och en mängd sociala aktiviteter samt mycket löpning! Vi tror att vi fyller ett tomrum i mångas liv – en […]
Den 12:e oktober anordnas Göteborg Marathon för 45:e gången, och bakom arrangemanget står Göteborgsklubben Solvikingarna. Ett lopp av löpare, för löpare. Bland icke-löpare är Göteborg Marathon något anonymt, men de som sprungit en gång kommer ofta tillbaka. Feedbacken som vi får från deltagarna är att det är ett genuint, hemtrevligt och personligt lopp. […]
Vi börjar närma oss slutet av en lång säsong med massor av härliga lopp och upplevelser och det är kanske dags att blicka framåt mot en ny säsong. Oavsett om du är nybörjare, motionär eller elitlöpare så kan du behöva en plan med din träning och en målsättning. Redan nu kan det vara klokt att […]
Välkomna till ”Månadens tips från coachen”, här kommer det varje månad publiceras tips och råd samt praktiska verktyg för att ta din löpning till nästa nivå. Inläggen kommer beröra ämnen som träningsplanering, träningsprogram, träningspass, övningar för löpare och mycket annat. Du som läsare kommer även få tillgång till olika verktyg, så som träningsplaneringar och målsättningsmallar […]
Under helgen som passerade var det många Solvikingar som passade på att vässa formen på höstlägret som klubben arrangerar varje år på hemmaplan i Göteborg. Helgen startade redan på fredagskvällen på Slottsskogsvallen. Efter uppvärmningsjogg, löpskolningsövningar och stegringslopp ledde Johanna ett pass med ”supertusingar”. En rivstart på träningshelgen i strålande löparväder! På lördagsmorgonen var det […]
Är du löptränare eller löpare som vill lära dig mer och inspireras av andra med samma intresse? Då ska du inte missa den femte upplagan av Cross Country Running Conference, som arrangeras fredagen den 27 september på Bosön, i samband med Lidingöloppet. Konferensen har under flera år dragit intressanta talare och har i syfte att […]
Semestern är över och det är dags att återgå till ordinarie träningsprogram för Solvikingarna. Vi har visserligen hållit igång den ordinarie träningen under sommaren – undantaget ledarledda långpass – men efter höstlägret sista helgen i augusti har vi som vanligt även långpass både på lördagar och söndagar. Många Solvikingar har tävlat flitigt på sommarens lopp […]
Den 6-8 september 2019 arrangerar European Athletics Association den andra upplagan av European Running Business Conference i den Tjeckiska huvudstaden Prag. Konferensen kommer att hållas på Hilton Prague Hotel i samband med Birell Prags Grand Prix den 7 september. Konferensprogrammet kommer att bestå av totalt 8 sessioner med mycket professionellt arbete och workshops, vilket ger […]
