Lilla Sportspegeln har rest till Finspång för att träffa en löpargrupp där, som tränar inför Lilla Varvet – en av Göteborgsvarvets alla lopp. Journalisten Niklas Andersson hänger med på träningen och pratar med gruppen om hur de tränar och vad de har för taktik för loppet. Programmet sänds den 4/5 kl 18.30 i Barnkanalen.
Sex personer som alla har sin egen relation till motion och träning utgör Atea Winners. Vissa har tränat mer, andra mindre – alla med målet att dem den 15 juni ska springa en mil runt Riddarfjärden i Stockholm när STHLM 10 med SM-milen avgörs.
Att prata med dig själv behöver inte betyda att du tappat förståndet. Tvärtom. Upprepande av ett inre mantra kan förbättra prestationen vid löpning.
Sex personer som alla har sin egen relation till motion och träning utgör Atea Winners. Vissa har tränat mer, andra mindre – alla med målet att dem den 15 juni ska springa en mil runt Riddarfjärden i Stockholm när STHLM 10 med SM-milen avgörs.
Idag, den 6 april, är sista chansen att anmäla sig till världens största halvmaraton – passa på innan loppet blir fulltecknat!
På morgonpasset före jobbet, med hörlurar på löpbandet eller i motionsspåret efter barnens läggning. Löpare umgås mycket med sig själva. Men det behöver inte vara så. Efter ett halvår med en träningsgrupp vill jag slå ett slag för-gängspring.
Under årsmöteshelgen mottog Harry Ericksson och Peo Eriksson Svensk Friidrotts guldmedalj. Ericksson och Eriksson har båda haft avgörande roller i uppbyggandet och utvecklingen av Göteborgsvarvet. Nu kan de se tillbaka på sina insatser med stolthet – deras skötebarn Göteborgsvarvet har verkligen satt avtryck i den svenska friidrottens historia.
Antalet motionslopp har under den senaste tioårsperioden mer än fördubblats och förra året genomfördes rekordmånga lopp – 443 stycken. 2016 såg dock en minskning med elva procent i totalt antal starter jämfört med 2015, men fortfarande är intresset för löpning som motionsform mycket stort.
Ända sedan jag gick med i Fredrikshof har det pratats om ”Terrängvarvet”. Pratats på det där speciella sättet. Så som folk pratar om något som har en högre betydelse än bara beståndsdelarna i namnet. Terrängvarvet är mer än ett varv i terräng. Det är en del av klubbens identitet och historia. Enligt sägnen började Fredrikshof springa […]
Prestera Mera är en blogg mer råd och tips om hur du kan få din kropp att just prestera mera. Biomedicinarna Tommy och Simon, grundare till Umara, är dina guider på resan.